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自制手抓饼(做饼皮开始) 的做法步骤

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自制手抓饼(做饼皮开始)的做法详细步骤

自制手抓饼(做饼皮开始)的做法小贴士

一半开水,一半凉水这是半烫面,面食做好放久了也不变硬。

自制手抓饼(做饼皮开始)的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 四川担担面 低筋面粉版马卡龙 面粉煎鱼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿炒鸡蛋 卤蛋 鸡蛋炒茼蒿 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 玉米排骨汤 三丁玉米 糖桂花奶香烤情侣玉米 

生菜
1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...
生菜菜谱: 蚝油生菜 瑶柱生菜白菜汤 蒜蓉蚝油生菜 

上一道菜谱: 酸辣酱甜脆藕的做法
下一道菜谱: 黑麦小番茄佛卡夏的做法

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