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减肥消暑的茭白炒豌豆 的做法步骤

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减肥消暑的茭白炒豌豆的做法详细步骤

减肥消暑的茭白炒豌豆的营养分析

茭白
茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养... 一般人群均可食用1. 更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、...
茭白菜谱: 茭白相思辣 茭白通草猪脚汤 雪里蕻烧茭白 

豌豆
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不... 一般人群均可食用...
豌豆菜谱: 酒香豆苗 木耳烩豌豆 松仁豌豆 

上一道菜谱: 蚝油白灵菇的做法
下一道菜谱: 凉拌海带丝的做法

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