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双红羊肉汤 的做法步骤

健脾养胃、补肾壮阳。

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食材明细

羊肉350克,红萝卜500克,红枣8粒,甘草3克,生适量。

双红羊肉汤的做法详细步骤

1.羊肉洗净、切块;红萝卜刮去皮,洗净切角形;红枣(去核)、甘草分别用清水洗净,备用。

2.将以上用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。

双红羊肉汤的营养分析

羊肉
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发...
羊肉菜谱: 羊肉汤锅 炸羊肉串 酸菜羊肉包子 

甘草
甘草根茎和根均含有甘草甜素(Glycyrrhizin),是甘草的甜味主要成... 1. 适宜胃溃疡者、十二指肠溃疡者、神经衰弱者...
甘草菜谱: 银鱼厚蛋卷 墨鱼甘草汤 童参甘草汤 

红萝卜
萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱... 一般人群均可食用。1. 适合减肥人士、癌症早期...
红萝卜菜谱: 拌萝卜干 芝士红萝卜肉末鸡蛋蒸面 红萝卜面包 

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