天天好味道 天天好心情
美食导航

鲍菇三宝羹 的做法步骤

此菜鲜香软烂,醇厚爽口。

分类标签

食材明细

鲍菇三宝羹的做法详细步骤

1.炒锅置火上,添熟猪油50克烧热后,投入蒜瓣3克和虾米100克爆香,下白菜600克、酱油10克,焖烧至白菜软烂,放入鲍鱼菇、鱼翅、猪蹄筋(水发)滚。
2.在鲍鱼菇汤中加淀粉打匀,再煮至沸,倒入碗中即可上桌。

鲍菇三宝羹的营养分析

白菜
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、...
白菜菜谱: 小白菜炖豆腐 酸菜猪肉炖粉条 猪肉小白菜馅饼 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不...
蚕豆淀粉菜谱:

虾米
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病...
虾米菜谱: 荷叶糯米饭 萝卜丝虾米鲜肉包 虾米烧豆腐 

上一道菜谱: 香酥鸭子(四)的做法
下一道菜谱: 鲍鱼海参煲的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航