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原汁原味清蒸酿豆腐 的做法步骤

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原汁原味清蒸酿豆腐的做法详细步骤

原汁原味清蒸酿豆腐的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 麻辣豆腐 皮蛋豆腐 健脾菜谱-鲫鱼炖豆腐 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 清炒虾仁 胡萝卜黄瓜拌粉丝 

上一道菜谱: 香葱肠仔梅花包的做法
下一道菜谱: 拍黄瓜的做法

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