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冰花煎饺 的做法步骤

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冰花煎饺的做法详细步骤

冰花煎饺的做法小贴士

有冰花的煎饺,关键在于那浇入的淀粉水,淀粉水的比例我随手调的,大概按一勺淀粉十勺水这样吧,汁水太浓了冰花会收的太厚不好看
这次用的苋菜渣很干,所以肉的选择可以稍肥些,再加入个鸡蛋来调和口感。

冰花煎饺的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋家常饼 虾仁炒蛋 鸡蛋三明治 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 生炒蒜苔肉 烤五花肉 微波炉烘烤五花肉 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

苋菜
苋菜叶富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌内痉挛。同时含有丰富... 一般人群均可食用。1. 适合老年人、幼儿、妇女、减肥者...
苋菜菜谱: 番茄苋菜汤 皮蛋苋菜 苋菜豆腐养肝汤 

上一道菜谱: 鸭架冬瓜汤的做法
下一道菜谱: 咖喱虾的做法

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