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腊肠香菇荷叶饭 的做法步骤

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腊肠香菇荷叶饭的做法详细步骤

腊肠香菇荷叶饭的做法小贴士

还可在荷叶饭里加入排骨、叉烧肉等也很美味。

腊肠香菇荷叶饭的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 锅巴肉片 大米碎肉粥 传统美食黑加仑大米松糕 

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇鸡汤 炒豆腐 香菇猪肉酱 

荷叶
荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生... 体瘦气血虚弱者慎服。...
荷叶菜谱: 荷叶粉蒸肉 荷叶沙参玉竹汤 薄如蝉翼的荷叶饼 

腊肠
...
腊肠菜谱: 煲仔鱼丸 腊肠煲仔饭 腊肠蛋炒饭 

上一道菜谱: 腊味小炒的做法
下一道菜谱: 香蕉薄煎饼的做法

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