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虫草花炒肉 的做法步骤

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食材明细

虫草花炒肉的做法详细步骤

虫草花炒肉的营养分析

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 木耳炒鸡蛋 雪梨银耳汤 黑木耳肉馅包子 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 四喜丸子 皮蛋瘦肉粥 

上一道菜谱: 零凝固剂纯天然山楂糕的做法
下一道菜谱: 麻酱拌面的做法

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