天天好味道 天天好心情
美食导航

木须肉 的做法步骤

分类标签

食材明细

猪肉鸡蛋木耳黄瓜
酱油料酒香油

木须肉的做法详细步骤

木耳泡发,去根,撕小朵;

黄瓜切菱形片;猪肉切丝;葱、姜切丝;

锅热油,加入鸡蛋炒散,盛盘备用;

另起锅,加油烧热,炒肉丝,肉变色加入葱、姜丝、料酒、酱油、盐炒匀;

加入木耳、黄瓜、炒好的鸡蛋翻炒,出锅前淋上香油。

木须肉的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 炖猪肉 咖喱饭 香菜猪肉冰花煎饺 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 蒸蛋 枸杞红枣煲鸡蛋 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血...
黄瓜菜谱: 拍黄瓜 三丝拌面 时蔬猪肉黄瓜卷 

上一道菜谱: 蛋黄玉米的做法
下一道菜谱: 上汤娃娃菜的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航