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忆苦思甜的做法步骤

忆苦思甜的菜谱图片
更新于:2018-03-24
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食材明细

忆苦思甜的做法详细步骤

第1步
苦瓜洗净,切成段,去瓤。
锅里加水,烧开,加点盐,把去了瓤的苦瓜段,放入开水锅里焯一下。捞出放入凉水里过凉,捞出。
步骤图:苦瓜洗净,切成段,去瓤。步骤图:锅里加水,烧开,加点盐,把去了瓤的苦瓜段,放入开水
第2步
把山楂糕切成和苦瓜同样长的段,切成和苦瓜内圈大小一样的圆柱。
把山楂塞入苦瓜中,切成薄片,摆盘即可
步骤图:把山楂糕切成和苦瓜同样长的段,切成和苦瓜内圈大小一

忆苦思甜的营养分析

  • 1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;2...
    一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;2. 苦...详细介绍
    苦瓜菜谱苦瓜酿肉   青椒苦瓜   苦瓜炒蛋    更多做法>
  • 1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;...
    一般人群均可食用1. 适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者...详细介绍
    山楂菜谱麻酱白菜心   山楂肉干   山楂胡萝卜饮    更多做法>
上一道菜:银鱼炒鸡蛋的做法[图文]
下一道菜:紫薯山药豆浆的做法[图文]

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