天天好味道 天天好心情
美食导航

家常鱼籽烧豆腐 的做法步骤

分类标签

食材明细

家常鱼籽烧豆腐的做法详细步骤

家常鱼籽烧豆腐的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇油菜 砂锅鱼头 香菇肉末 

冻豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
冻豆腐菜谱: 海带扒冻豆腐 炖冻豆腐 冻豆腐咸菜木耳豆芽汤 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 沔阳三蒸 泡菜炒五花肉 五花肉鸡蛋烩千张 

鱼籽
1.鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好... 一般人群均能食用1.鱼籽中含有多种维生素,多吃鱼籽,有...
鱼籽菜谱: 五色寿司饭 韩国鱼籽海苔拌饭 家常鱼籽烧豆腐 

上一道菜谱: 烤肉泡菜米汉堡的做法
下一道菜谱: 绿豆煎饼果子的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航