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清甜南瓜羹 的做法步骤

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食材明细

清甜南瓜羹的做法详细步骤

清甜南瓜羹的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜炖土豆 银杏南瓜饼vs百合南瓜粥 鸡茸南瓜丸子 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 朝鲜冷面 椰奶芝麻舒芙蕾芝士蛋糕 

上一道菜谱: 培根菠菜派的做法
下一道菜谱: 红豆沙小丸子的做法

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