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猪肝茼蒿炒鸡蛋 的做法步骤

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猪肝茼蒿炒鸡蛋的做法详细步骤

猪肝茼蒿炒鸡蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 青椒炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋 香煎彩椒鸡蛋饼 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱炒羊肉 大盘鸡 洋葱炒回锅肉 

猪肝
1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;2、猪肝中含有丰富的... 一般人群均可食用1. 适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫...
猪肝菜谱: 菠菜猪肝汤 蒸猪肝 明目养肝又补铁的溜炒猪肝 

茼蒿
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,... 一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、...
茼蒿菜谱: 茼蒿猪肝鸡蛋汤 蒜泥茼蒿 蒜蓉炒蒿杆和茼蒿蒸菜 

上一道菜谱: 酸辣豆腐蚬子(籽虾)汤的做法
下一道菜谱: 葱花鸡蛋手抓饼的做法

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