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玉米胡萝卜排骨汤 的做法步骤

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玉米胡萝卜排骨汤的做法详细步骤

玉米胡萝卜排骨汤的做法小贴士

排骨里加少许醋,骨头中的钙质更容易溢出,利于人体对排骨里钙质的更好吸收。。。

玉米胡萝卜排骨汤的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 炒豆腐 排骨玉米胡萝卜汤 

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 糖醋排骨 南瓜红枣排骨汤 蒸炸炒三招搞定蒜香排骨 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 玉米烙 玉米汁 鲜玉米土豆胡萝卜浓汤 

上一道菜谱: 南瓜小米粥的做法
下一道菜谱: 甘蔗荸荠水的做法

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