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肉末芽苗菜(蚕豆) 的做法步骤

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肉末芽苗菜(蚕豆)的做法详细步骤

肉末芽苗菜(蚕豆)的做法小贴士

蚕豆苗是自己发的,也可以换成黄豆芽,做法一样,很简单的一道下饭菜。

肉末芽苗菜(蚕豆)的营养分析

蚕豆
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,... 一般人都可食用。1. 老人、考试期间学生、脑力工作者、...
蚕豆菜谱: 椒麻蚕豆 香油蚕豆 咸肉蚕豆饭 

小米椒
...
小米椒菜谱: 金针鳝丝 活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼) 小米椒爆仔兔 

上一道菜谱: 鸡肉炒意面的做法
下一道菜谱: 玉米燕麦羹的做法

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