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白汁蘑菇意粉 的做法步骤

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食材明细

白汁蘑菇意粉的做法详细步骤

白汁蘑菇意粉的做法小贴士

1/意粉煮熟一定要过冷水哟。
2/蘑菇一定要用锅沸水煮过晾干。

白汁蘑菇意粉的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋饼 玉米饼 迷你鸡蛋灌饼 宝宝辅食 

蘑菇
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人...
蘑菇菜谱: 小鸡炖蘑菇 咖喱鸡盖饭 野蘑菇炖鸡 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 烤牛肉 芝麻汤圆 

上一道菜谱: 自制黑米凉皮的做法
下一道菜谱: 木耳大葱炒腊味的做法

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