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五花肉粽子 的做法步骤

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食材明细

五花肉粽子的做法详细步骤

五花肉粽子的营养分析

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、...
糯米菜谱: 美容养颜的山茶糯米藕 糯米扣鸡 糯米蒸排骨 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 烤五花肉 夏季烤五花肉 卤五花肉 

绿豆
1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;2. 绿豆中的多糖成分... 一般人群均可食用1. 适宜中毒者、眼病患者、高血压患者...
绿豆菜谱: 绿豆白鸽汤 绿豆莲子薏米粥 大麻仁陈皮绿豆粥 

上一道菜谱: 家常做法小龙虾的做法
下一道菜谱: 爽口大冷面的做法

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