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唤醒肌肤弹性的养颜菜-菊花鲈鱼羹 的做法步骤

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唤醒肌肤弹性的养颜菜-菊花鲈鱼羹的做法详细步骤

唤醒肌肤弹性的养颜菜-菊花鲈鱼羹的做法小贴士

菊花放入之前要用盐水浸泡10分钟以杀菌。

唤醒肌肤弹性的养颜菜-菊花鲈鱼羹的营养分析

草菇
1. 草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。2. 它还具有解毒作用,如铅、砷、苯... 一般人群均可食用,更是糖尿病患者的良好食品。...
草菇菜谱: 草菇冬瓜豆腐汤 草菇蛋汤 草菇丝瓜蛋汤 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

冬笋
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病...
冬笋菜谱: 独占鳌头 糟烩冬笋 冬笋火鸭丝羮 

北豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
北豆腐菜谱: 甜乐豆腐 麻婆北豆腐 鸡胸脯肉红烧北豆腐 

上一道菜谱: 开胃的韩式酱笋烧豆腐的做法
下一道菜谱: 美容养颜的莲藕百合烧猪蹄的做法

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