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9个月以上宝宝辅食菠菜鸡肉小米条 的做法步骤

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9个月以上宝宝辅食菠菜鸡肉小米条的做法详细步骤

9个月以上宝宝辅食菠菜鸡肉小米条的做法小贴士

工具:汤锅、料理机、蒸锅
熟练耗时:35mins(不含腌制时间)
参考月龄:9个月及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

9个月以上宝宝辅食菠菜鸡肉小米条的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 萝卜丝煎饼 面粉菜饼 面粉煎鱼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 韭菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋 

小米
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. ... 一般人均可食用1. 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品...
小米菜谱: 小米蛋奶粥 小米瘦肉鸡蛋蒸面 小米粥 

菠菜
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合...
菠菜菜谱: 凉拌菠菜 农家打拌菜 陈醋菠菜花生米 

上一道菜谱: 孜然羊肉炒面的做法
下一道菜谱: 焖烧罐版番茄鲤鱼豆腐汤(宝宝辅食)的做法

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