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古早味的油条蒸肉饼 的做法步骤

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古早味的油条蒸肉饼的做法详细步骤

古早味的油条蒸肉饼的做法小贴士

1、给肉末调味时,切勿搅拌至上浆,否则蒸成的肉饼口感会太结实。
2、因为油条在蒸煮过程中会释放一定油脂并吸收部分肉汁,所以不用担心荸荠出水让肉饼变得水稀稀的。

古早味的油条蒸肉饼的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 白菜干猪肉煲排骨汤 德国苹果焖猪肉 酸辣鱿鱼猪肉 

荸荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多...
荸荠菜谱: 拔丝荸荠 荸荠山楂糕 荸荠炒香菇 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜炒蛋 香菜拌毛蛤 香菜干丝 

油条
油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。 ... 一般人群均可食用高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不...
油条菜谱: 蔬菜油条粥 油条斋根炒螺肉 油条拌豆腐 

上一道菜谱: 蒜蓉开背虾的做法
下一道菜谱: 火龙果酸奶冰淇淋的做法

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