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平鱼的完美吃法 的做法步骤

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平鱼的完美吃法的做法详细步骤

平鱼的完美吃法的营养分析

青蒜
青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的... 一般人群均可食用。1. 不可过量食用,否则可能造成肝功...
青蒜菜谱: 蒜心生鱼片 熏干青蒜丝 青蒜炒肚片 

上一道菜谱: 辣酱笔管鳋的做法
下一道菜谱: 香乱炖的做法

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