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方腿土豆串 的做法步骤

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方腿土豆串的做法详细步骤

方腿土豆串的做法小贴士

依依经验分享:

1:煎方腿丁和土豆丁的时候,油不要放多,薄薄一层就可以,火不要大,要不容易糊;

2:串起来的时候要小心,土豆很容易烂掉;

3:只用蚝油调味就够了,不用放盐和酱油啦;

4:不嫌麻烦地串起来,是为了让孩子开心点,有胃口一点,因为孩子有时候就是这么奇怪,同一种食物,你用不同的方式呈现在他面前,孩子就有不同的感觉。

方腿土豆串的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 青椒土豆丝 粉蒸肉 宫保土豆虾球 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱炒鸡蛋 咖喱鸡饭 培根洋葱咸马芬 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒炒鸡蛋 烧麦 青椒炒肚片 

上一道菜谱: 红烧日本豆腐的做法
下一道菜谱: 肉末橄榄菜炒豆角粒的做法

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