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凉拌水面筋 的做法步骤

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食材明细

凉拌水面筋的做法详细步骤

凉拌水面筋的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 水煮花生米 炸八块 花生酱拌面 

水面筋
面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。 ... 一般人群均可食用,尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。...
水面筋菜谱: 茄汁筋条 水面筋炒辣椒 凉拌水面筋 

上一道菜谱: 冬瓜烧鸭腿的做法
下一道菜谱: 蝶恋 · 和风起司塔的做法

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