天天好味道 天天好心情
美食导航

甜玉米胡萝卜拌银耳 的做法步骤

分类标签

食材明细

甜玉米胡萝卜拌银耳的做法详细步骤

甜玉米胡萝卜拌银耳的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 炒胡萝卜土豆丝 胡萝卜香橙冰蛋糕 

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 银耳莲子汤 银耳冬瓜汤 银耳百合木瓜奶 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 紫菜包饭 存稿芝麻鸡蛋条 

甜玉米
甜玉米(sweet corn),禾本科,玉米属,玉米的甜质型亚种。植株较矮,分蘖力较强。果穗苞叶上有旗叶。甜玉米原...
甜玉米菜谱: 玉米清汤 香甜玉米汁&烤箱版玉米烙 桂花蜂蜜酿甜玉米 

上一道菜谱: 简单易做的翠玉豆糕的做法
下一道菜谱: 香辣干锅土豆鸡翅的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航