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蒜香烤茄子 的做法步骤

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蒜香烤茄子的做法详细步骤

蒜香烤茄子的做法小贴士

1.烤,蒸蒜香茄子都可以,味道很是杠杠的!
2.茄子在烤之前,先别切开,先在烤箱内烤10分钟,再划开刷油,这样烤出的茄子会更软!

蒜香烤茄子的营养分析

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱牛肉蒸饺 卷心菜洋葱汁 牛排洋葱饭 

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮...
茄子菜谱: 五花肉炖茄子土豆 鱼头炖茄子 过油拌茄子 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒鸭丁 虎皮青椒 青椒肉绍浇土豆 

上一道菜谱: 粽香鸡翅的做法
下一道菜谱: 加山药的土豆饼的做法

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