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不油不腻的粉蒸肉 的做法步骤

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不油不腻的粉蒸肉的做法详细步骤

不油不腻的粉蒸肉的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆饼 茄子炖土豆 迷迭香烤土豆 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 红烧肉炖茄子 小米芋头五花肉 五花肉炒辣菜豆腐 

米粉
...
米粉菜谱: 炒米粉 灌汤蒸饺 全麦米粉小蛋糕 

上一道菜谱: 蓝莓椰香果仁小饼的做法
下一道菜谱: 健康零食橄榄油香草烤红薯条的做法

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