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冬季润燥的雪梨银耳山楂羹 的做法步骤

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冬季润燥的雪梨银耳山楂羹的做法详细步骤

冬季润燥的雪梨银耳山楂羹的营养分析

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 雪梨银耳汤 银耳鸽蛋粥 银耳桃胶红枣糖水 


1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能... 一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,...
梨菜谱: 川贝炖雪梨 自制泡菜 雪梨芒果汁 

山楂
1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血... 一般人群均可食用1. 适宜消化不良者、心血管疾病患者、...
山楂菜谱: 川烧阶梯虾 山楂番茄汤 山楂果茶 

上一道菜谱: 地瓜姜汤的做法
下一道菜谱: 蜂蜜编花面包的做法

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