天天好味道 天天好心情
美食导航

荷叶兔肉 的做法步骤

特点:清香可口。
功效:凉血、降血脂。

荷叶性味苦平,有凉血止血,情暑止泻等功效。常服荷叶,对预防高血
脂症、动脉硬化等,十分有益。

兔肉是理想的高蛋白,低脂肪和胆固醇食物。兔肉中含有丰富的卵磷脂,有较强的抑制血小板粘聚作用,能保护血管壁,降低血脂,抑制动脉粥样硬化症的发生和发展。

分类标签

食材明细

荷叶5,张(裁成10,块),兔内250,克,大米100,克(用石磨磨成粗砂形),酱油,细淀粉适量。

荷叶兔肉的做法详细步骤

1.将兔内切成厚片,加酱油、细盐、淀粉、食油各适量拌匀。

2.将肉片和米砂混合,用荷叶包成长形,放入蒸笼中蒸30 分钟,起锅后放盘内,加少许醋食用。

荷叶兔肉的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
大米菜谱: 奶香布丁 煮鸡大米饭 松软香甜的大米发糕 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不...
蚕豆淀粉菜谱:

荷叶
荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)... 体瘦气血虚弱者慎服。...
荷叶菜谱: 荷叶粉蒸肉 柠檬冰果 荷叶麻辣兔卷 

上一道菜谱: 当归蛇火锅的做法
下一道菜谱: 鸡油丝瓜的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航