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雪梨莲藕汁 的做法步骤

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食材明细

雪梨莲藕汁的做法详细步骤

1. 莲藕去节及皮,洗净切块,捣碎后用纱布绞汁;
2. 雪梨去心和核,洗净切块,捣碎后用纱布绞汁;
3. 取莲藕汁、雪梨汁混合一起,加少许水及冰糖搅匀,即可饮用。

雪梨莲藕汁的做法小贴士

食物相克:
雪花梨:梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。

雪梨莲藕汁的营养分析

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜...
莲藕菜谱: 莲藕炖排骨 炸素丸子 莲藕菱角大骨汤 

雪花梨
1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血... 一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒...
雪花梨菜谱: 双雪汤 红薯蜜豆圆子 川贝炖雪梨 

上一道菜谱: 雪梨猪肉汤的做法
下一道菜谱: 雪碧胡萝卜的做法

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