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益智羊脑汤 的做法步骤

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食材明细

益智羊脑汤的做法详细步骤

1. 先将益智仁、枸杞子洗净,用干净纱布包好;
2. 小心洗净羊脑子,洗时不要碰破羊脑脑膜;
3. 将羊脑、药包同置于砂锅中;
4. 加入料酒、葱、食盐、姜、清水,大火烧开,改文火烧1小时;
5. 食用时,加味精少许,吃羊脑喝汤。

益智羊脑汤的做法小贴士

健康提示:
1. 益智补脑,固肾涩精;
2. 头晕、失眠、肾虚遗精。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

益智羊脑汤的营养分析

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 银耳甜汤 红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水 

羊脑
羊脑是淡粉红色且质地细嫩,烹调法通常是煎炒、切块油炸或磨成泥与奶油或牛奶混...
羊脑菜谱: 益智羊脑汤 杞子炖羊脑 杞子炖羊脑 

益智仁
益智仁味辛,性温。归脾、胃、心、肾经。气芳香,能升能降,可散可敛。功效温脾... 阴虚火旺者禁服。...
益智仁菜谱: 益智粥 益智仁粥 茯苓益智仁粥 

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