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竹笋红烧肉 的做法步骤

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食材明细

五花肉竹笋酱油等。

竹笋红烧肉的做法详细步骤

(1)肉切块抄水

(2)入锅炒会儿,表面断生(不炒直接顿不知道怎么样)

(3)放好酱油什么的,加水,放肉和笋。顿大概20还是30分钟就差不多了。千万别太久,偶以前顿1小时,老得没法吃。

(4)好了可以把肉汤收干(就是铁锅炒的意思),然后出锅。

竹笋红烧肉的营养分析

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂...
五花肉菜谱: 米粉肉 烤五花肉(烤箱版) 干炸五花肉 

竹笋
1. 开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃... 一般人群均可食用。1. 肥胖和习惯性便秘的人尤...
竹笋菜谱: 素虾仁冬瓜盅 竹笋菜干头 绿菜花竹笋 

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