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蒿菜黑木耳炒肉 的做法步骤

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蒿菜黑木耳炒肉的做法详细步骤

蒿菜黑木耳炒肉的营养分析

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 黄瓜木耳汤 胡辣汤 冬瓜黑木耳烧肉(通肠去暑美菜) 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒炒肉 肉丝豆角蒸面条 青椒鳝片 

里脊肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
里脊肉菜谱: 尖椒牛柳 彩色里脊肉 牛里脊肉扒 

上一道菜谱: 油炸甜甜圈的做法
下一道菜谱: 红油鸡丝冷面的做法

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