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茄子炖豆角 的做法步骤

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茄子炖豆角的做法详细步骤

茄子炖豆角的做法小贴士

我小火炖了五六分钟又放了一点粉条,也可以放豆腐,豆腐切大块,最后五分钟放进去就行,吃的时候将豆腐夹开,沾点汤,特别好吃。

茄子炖豆角的营养分析

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮...
茄子菜谱: 煎茄子饼儿 茄子炸酱面 肉末烧茄子 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 炝糟五花肉 酸菜烤五花肉 味浓鲜美的花菇笋子五花肉 

四季豆
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病... 一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠...
四季豆菜谱: 腊肠四季豆 肉末四季豆 五花肉炒四季豆 

上一道菜谱: 懒人猪扒的做法
下一道菜谱: 酸汤肥牛的做法

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