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薯蓉芝士焗西兰花 的做法步骤

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薯蓉芝士焗西兰花的做法详细步骤

薯蓉芝士焗西兰花的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 排骨炖土豆 青椒土豆丝 排骨海带土豆汤 

西兰花
1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳... 一般人群均可食用...
西兰花菜谱: 素炒西兰花 烤三文鱼土豆酪 西兰花配黄油煎洋松茸(褐菇) 

上一道菜谱: 油焖咸肉笋干的做法
下一道菜谱: 虫草花炖鹌鹑的做法

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