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绿豆海带粥 的做法步骤

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食材明细

绿豆海带粥的做法详细步骤

海带切碎,与绿豆、大米同煮成粥。

用法:长期当晚餐食用。

绿豆海带粥的做法小贴士

健康提示:
1. 清热解毒,降压。
2. 适用于原发性高血压病。
高血压病调理药膳
食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

绿豆海带粥的营养分析

海带
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高...
海带菜谱: 海带汤 老鸭汤 美容养颜又暖身的海带头猪蹄汤 

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
大米菜谱: 玉米色拉 大米白鸭粥 大米虾条 

绿豆
1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏... 一般人群均可食用1. 适宜中毒者、眼病患者、高...
绿豆菜谱: 绿豆糕 利胆丸 私房冰爽绿豆凉粉 

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