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清凉草莓汁 的做法步骤

酸甜适口。

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食材明细

草莓柠檬2个,白糖醪糟橙子酸奶蜂蜜猕猴桃

清凉草莓汁的做法详细步骤

烹制方法1:

1、将草莓洗净去蒂,沥干水分,柠檬洗净去皮切成块; 

2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里,加入醪糟和蜂蜜,打成浆,倒进碗里; 

3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中,喝时用凉开水或矿泉水饮用。 

烹制方法2: 

1、将橙子去皮取肉切成小丁,猕猴桃去皮后也切成小丁; 

2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆,取出待用; 

3、取一个透明的玻璃杯,先将橙子和猕猴桃丁放进去,再倒进草莓汁即可。

清凉草莓汁的营养分析

草莓
1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;2.... 一般人群均可食用1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音...
草莓菜谱: 草莓酱 草莓沙拉拌生菜 草莓慕斯蛋糕 

猕猴桃
1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化... 一般人群均可食用1. 情绪低落,常吃烧烤者,经...
猕猴桃菜谱: 猕猴桃香蕉奶酪汁 猕猴桃枸杞粥 猕猴桃果泥 

柠檬
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食... 一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者...
柠檬菜谱: 柠檬鸡 三鲜蘑菇 柠檬百香果茶 

上一道菜谱: 今明奶露的做法
下一道菜谱: 日式冰淇淋的做法

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