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山珍翅中煲 的做法步骤

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食材明细

山珍翅中煲的做法详细步骤

1.翅中加盐、味精腌入味;野山菌泡发,用高汤煨透;西兰花、香菇焯水待用。

2.锅中倒入高汤,放入原料,烧10分钟,调味即可。

山珍翅中煲的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、...
香菇菜谱: 香菇鸡汤 素炒五丁 懒人版香菇牛肉辣酱 

西兰花
1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白... 一般人群均可食用...
西兰花菜谱: 素炒西兰花 三鲜烩鱼唇 茄汁西兰花夹心肉丸 

上一道菜谱: 白果团鱼煲的做法
下一道菜谱: 多味海虾煲的做法

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