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咸鱼翻身炖豆腐 的做法步骤

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咸鱼翻身炖豆腐的做法详细步骤

咸鱼翻身炖豆腐的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 豆腐皮春卷 五彩豆腐 松仁马兰头豆腐干凉拌 

咸鱼
咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法,盐水法和混合法。干盐法是将盐均匀撒在鱼身上腌制的方法,适合于小鱼和少... 一般人群均可食用,高血压病人、高温条件下工作人士忌食。...
咸鱼菜谱: 咸鱼茄子煲 白菜泡菜 梅香咸鱼虾干蒸鲩鱼腩 

上一道菜谱: 赛珊瑚的做法
下一道菜谱: 干煸豆角的做法

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