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凉拌金银针 的做法步骤

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食材明细

凉拌金银针的做法详细步骤

1.水发鱼翅、黄金针菇分别焯水、冲凉。

2.红椒、青椒切丝,焯水,冲凉。

3.将上述原料加入调料拌匀入味即可。

凉拌金银针的做法小贴士

制作要诀:
鱼翅可选用稍长、稍粗的散翅。

凉拌金银针的营养分析

金针菇
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的...
金针菇菜谱: 凉拌金针菇 金针菇煎饼 里脊肉金针菇卷 

鱼翅
1. 鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效;2.... 一般人群均可食用气血不足、营养不良、体质虚弱之...
鱼翅菜谱: 通天鱼翅 香菇鱼翅饺 菜心鱼翅 

上一道菜谱: 苔菜海鲜卷的做法
下一道菜谱: 花枝猪手冻的做法

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