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黄豆炖猪蹄 的做法步骤

口感独特,富含胶粘蛋白,增加皮肤弹性。

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食材明细

猪蹄黄豆,调味料。

黄豆炖猪蹄的做法详细步骤

1、将猪蹄洗净,入卤水中上色入味,捞出剁块。

2、与洗净的黄豆一起炖至软烂,加调味料。

黄豆炖猪蹄的营养分析

猪蹄
1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效... 一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳...
猪蹄菜谱: 清炖猪蹄 冰糖猪蹄花生 美容食谱香辣猪蹄 

大豆
1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病...
大豆菜谱: 小豆腐炒虾皮 大豆甜桔梗猪腰汤 清肠大豆芽豆腐汤 

上一道菜谱: 豆瓣酱的做法
下一道菜谱: 芝麻海带的做法

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