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菠菜汤 的做法步骤

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食材明细

菠菜汤的做法详细步骤

1.将菠菜清洗干净,放入开水中氽烫至软时后捞出。
2.拧去水分,选择叶尖部分仔细切碎。
3.倒入准备好的适量高汤,搅成黏稠状。
4.最后加入淀粉及水勾芡即可。

菠菜汤的营养分析

菠菜
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菠菜菜谱: 凉拌菠菜 菠菜松 菠菜鸡蛋炒粉丝 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不...
蚕豆淀粉菜谱:

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