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肉苁蓉羊脊骨汤 的做法步骤

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肉苁蓉羊脊骨汤的做法详细步骤

1. 将羊脊骨洗净,在开水锅中氽一下,捞出洗净;
2. 在砂锅里加适量清水,将羊脊骨放入锅中,煮至羊肉离骨;
3. 捞出后拆下羊肉,捅出脊髓,切碎,放入锅中;
4. 将肉蓉、草果、葱、盐放入锅内,煮约20分钟,去药再调味即可。

肉苁蓉羊脊骨汤的做法小贴士

健康提示:
本品具有补肾、润燥之功效,适用于肾虚、腰膝无力、筋骨挛痛的骨质疏松症。

肉苁蓉羊脊骨汤的营养分析

羊骨
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分,有补肾壮骨,温中止泻之功效。 ... 一般人群均可食用1. 适宜虚劳赢瘦,腰膝无力,...
羊骨菜谱: 羊骨汤 二姜羊骨粥 杜仲羊骨粥 

草果
草果的香辛成粉主要为挥发油中的反-S-烯醛(Trans-s-undecen... 阴虚血少者禁服。...
草果菜谱: 香辣羊蝎子 陈皮草果乌骨鸡汤 草果赤豆炖青鸭 

肉苁蓉
肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾、大肠经,质润肉厚,从容和降;具有补肾阳,益精血... 1. 适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四...
肉苁蓉菜谱: 四根酒 肉苁蓉椰子炖猪脑 肉苁蓉羹 

上一道菜谱: 羊蝎子的做法
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