天天好味道 天天好心情
美食导航

首乌小米粥 的做法步骤

分类标签

食材明细

首乌小米粥的做法详细步骤

将何首乌用纱布包裹,与米同煮粥,粥熟前将鸡蛋打入,并加白糖少许,煮熟。

首乌小米粥的做法小贴士

健康提示:
益气养血。适用于气虚而致的子宫脱垂。
食物相克:
小米:小米忌与杏仁同食。
何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

首乌小米粥的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 辣椒炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋 发面鸡蛋饼 

小米
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2... 一般人均可食用1. 小米是老人、病人、产妇宜用...
小米菜谱: 小米枣仁粥 小米辣蒜香蒸丝瓜 银耳桃胶小米粥 

何首乌
何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙... 大便溏泻及有湿痰者慎服。...
何首乌菜谱: 芝麻首乌糊 何首乌粥 何首乌炖鸡 

上一道菜谱: 陈皮粉葛章鱼瘦肉汤的做法
下一道菜谱: 香妃嫩鸡的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航