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糯米蒸梨 的做法步骤

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糯米蒸梨的做法详细步骤

糯米蒸梨的做法小贴士

糯米不能泡的时间太短,蒸时还上梨子盖。

糯米蒸梨的营养分析


1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能... 一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,...
梨菜谱: 雪梨银耳汤 炖排骨 对抗秋季燥热咳嗽的秋梨膏 

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、...
糯米菜谱: 糯米饭 酒酿 糯米红枣 

葡萄干
1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;2.... 一般人群均可食用1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含...
葡萄干菜谱: 大吉大利 核桃葡萄干小餐包 葡萄干软欧包 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 黑木耳红枣汤 红枣山药粥 糯稻根浮小麦酸枣仁茯苓瘦肉汤 

上一道菜谱: 小清新粉粉的做法
下一道菜谱: 蚝油茄子的做法

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