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下饭菜青椒炒油豆腐 的做法步骤

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下饭菜青椒炒油豆腐的做法详细步骤

下饭菜青椒炒油豆腐的营养分析

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 虎皮青椒 青椒拌干丝 虎皮青椒 

油豆腐
油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。 ... 一般人皆可食用油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化...
油豆腐菜谱: 烧罗汉豆泡 豉油豆腐 凉拌油豆腐 

上一道菜谱: 奶油咕咕霍夫的做法
下一道菜谱: 全麦沙拉酱肉松堡的做法

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