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牛肚苡米汤 的做法步骤

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食材明细

牛肚苡米汤的做法详细步骤

牛肚用开水浇后,刮去表面黑膜,加水煮至八成热,再入苡仁,煮至苡仁熟、汤成,捞出牛肚,切片,饮汤食肚。

牛肚苡米汤的做法小贴士

健康提示:
效用:补中益气,除温醒脾。适用于脾虚食少、口淡乏味、体倦无力、大便溏薄等症。
脾调养药膳

牛肚苡米汤的营养分析

牛肚
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补... 一般人都可食用,尤适宜于病后虚羸、气血不足、营...
牛肚菜谱: 红油牛肚领 扒齿萝卜煲牛肚 贵妃酱牛肚 

薏米
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可... 一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎...
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