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花旗参木瓜排骨煲 的做法步骤

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食材明细

花旗参木瓜排骨煲的做法详细步骤

1.木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。

2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片。

3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可。

 

花旗参木瓜排骨煲的做法小贴士

健康提示:
此汤清热润燥,润肤养颜,生津止渴,适于干燥季节饮用。
食物相克:
西洋参:本品与藜芦相克。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

花旗参木瓜排骨煲的营养分析

木瓜
1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,... 一般人群均可食用1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、...
木瓜菜谱: 木瓜炖燕窝 雞肉滷味 木瓜油条虾 

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂...
排骨菜谱: 土豆炖排骨 莲藕排骨汤 薏仁莲藕煲排骨 

陈皮
陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发... 1. 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞...
陈皮菜谱: 莲子百合红豆沙 陈皮三杯鸭 陈皮香辣翅 

上一道菜谱: 腐竹猪红粥的做法
下一道菜谱: 花生焖牛筋的做法

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