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玉米花糕 的做法步骤

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食材明细

玉米花糕的做法详细步骤

玉米花糕的做法小贴士

工具:矿泉水瓶的底、保鲜膜。

玉米花糕的营养分析

蚕豆
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,... 一般人都可食用。1. 老人、考试期间学生、脑力工作者、...
蚕豆菜谱: 油炸开花豆 鲜蚕豆炒春笋 蚕豆香肠爆炒霉干菜 

花生粉
在80℃温度下烘焙花生4分钟以去除种皮,然后浸入2升30℃饱和盐溶液中1分钟左右。再把花生放入15升100℃的热水...
花生粉菜谱: 川味凉面 马卡龙(花生粉) 花生粉肠猪骨汤 

黄米面
黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。 ... 一般人群均可食用1. 适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;...
黄米面菜谱: 三色粘糕 黄米面油糕 黄米面粘饼 

玉米面
1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多... 一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良...
玉米面菜谱: 玉米面发糕 粘玉米蒸糕 喷香的玉米面牛奶甜甜圈 

上一道菜谱: 玉米碗儿的做法
下一道菜谱: 赵记招牌咖喱牛肉饭的做法

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