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薰衣草香煎鸡排 的做法步骤

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食材明细

带骨鸡腿,1只,新鲜薰衣草,10公克,香芹粉,3公克,香粉,3公克,义式综合香料,5公克,迷迭香,3公克,白酒,5cc,头,2瓣。

薰衣草香煎鸡排的做法详细步骤

1.先将鸡腿去骨,再将薰衣草、香芹粉、香蒜粉、义式综合香料、迷迭香、白酒、蒜头等香料混合腌制3小时。 

2.将鸡腿放入锅中,以中火加热的煎锅中,煎至表面呈金黄色。 

3.再放入100℃的烤箱中,烤5分钟即可。

薰衣草香煎鸡排的营养分析

鸡腿
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鸡腿菜谱: 可乐鸡腿 油淋鸡 黑胡椒鸡腿 

香芹
叶含有挥发油,主要成分为豆蔻醚(Myristicin)和芹菜醛(Apiol...
香芹菜谱: 多味鱼汤 金钩香芹 美极小牛柳烩香芹 

薰衣草
...
薰衣草菜谱: 极度诱惑的果冻 薰衣草乳酪蛋糕 薰衣草皂角米紫薯西米露 

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