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肉粽子 的做法步骤

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肉粽子的做法详细步骤

肉粽子的做法小贴士

糯米浸透,芦苇叶包紧,否则会漏米,煮好的粽子就难看了

肉粽子的营养分析

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、...
糯米菜谱: 糯米排骨 香芋冰皮月饼 港式荷香糯米鸡 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 蒸面条 蒜泥五花肉 千张结五花肉 

上一道菜谱: 潮汕马铃薯粿的做法
下一道菜谱: 酱肉蚝甜椒夹饼的做法

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